台灣的氣候，夏天潮濕悶熱、冬天濕冷，潮濕的環境，使得鼻子過敏的比率，高到20%~30%之間，也就是說，平均每5個人中就有1人患有鼻子過敏。
季節交替、溫差大的時候，更是鼻水噴嚏不停，苦不堪言。鼻子過敏難以根除，但是，可以儘量在居住環境及飲食上面做調整，將過敏機率降到最低，例如鳳梨、百香果都是幫助緩解鼻塞、流鼻水的食物。
- 1月 09 週四 201413:50
緩解鼻子過敏，不一定吃藥克服，還有什麼好辦法？
台灣的氣候，夏天潮濕悶熱、冬天濕冷，潮濕的環境，使得鼻子過敏的比率，高到20%~30%之間，也就是說，平均每5個人中就有1人患有鼻子過敏。
季節交替、溫差大的時候，更是鼻水噴嚏不停，苦不堪言。鼻子過敏難以根除，但是，可以儘量在居住環境及飲食上面做調整，將過敏機率降到最低，例如鳳梨、百香果都是幫助緩解鼻塞、流鼻水的食物。
- 12月 15 週日 201316:13
10大最強防癌武器
1.橘子：維生素豐富，柑橘類水果富含維生素C及其他重要的營養素，研究發現，橘子可以維持心臟健康，並預防癌症、中風、糖尿病以及許多慢性疾病。（同類食物：檸檬、葡萄柚）
- 12月 05 週三 201213:12
榮總高齡醫學寫給怕老族的信
2012年12月1日榮總高齡醫學寫給怕老族的信
- 10月 28 週日 201216:04
吃哪些食物幫助睡眠？
「菊花茶」之所以成為睡前飲品的首選，主要因為其柔和的舒眠作用，是凝神靜氣的最佳天然藥方。
「燕麥」含有豐富的N-乙醯-5-甲氧基色胺，有減肥功效，同時，燕麥片能產生褪黑素，一小碗就能起到幫助睡眠的效果，如果大量咀嚼燕麥片，效果會更佳。
- 6月 20 週一 201110:42
夏季預防“情緒中暑” “靜心”養生保證睡眠
炎熱夏季來臨，長時間高空作業或在烈日下久曬容易中暑。那麼，該如何預防中暑呢？
