You don't expect your child to grow up to be a heroin addict.
From the moment of her birth, you have hopes and dreams about the future, but they never include heroin addiction. That couldn't happen
to your child, because addiction is the result of a bad environment,
bad parenting.
There is most definitely someone or something to blame.
你當然不會希望你的孩子長大後成為一個吸毒者。從她出生開始，你就憧憬和夢想著她的未來，但無論這個未來是怎樣的，肯定都不會包含吸毒這一條。
「各位，我不幹了！」
四十歲以後，如果你沒有資格說這句話，你將會憎恨自己。
一般人以為四十歲以後的工作比較難做。當然，有些事情做起來會難一點，比方早上起床而不腰酸背痛之類就是。但大多數機構裡，四十歲以後的工作輕鬆很多。責任可能會比較重大，不過四十歲以後，你的價值應該在於你的經驗、技能和判斷力， 而不應在於每天工作八小時的能力。
如果你在四十歲生日之前做了一些適當的事，那麼，成功的大部份報酬便會在四十歲以後相繼而來。什麼是適當的事呢？
現代人常有的問題 : 我也很想早點睡，但是以前的許多年，晚睡慣了，現在竟然變成「很難睡」？！
我們看看專家怎麼解說睡眠障礙的困擾？
失眠是困擾許多現代人的問題，造成失眠的原因很多，工作壓力、感情壓力、長期不正常生活習慣、疾病…等等。
多數失眠的人經過嘗試過各種方法無效後，才開始服用安眠藥。一旦服用安眠藥，隨著服用時間愈長，藥量也跟著增加。
格局決定結局 態度決定高度
成功、不在於你贏過多少人，而是你幫過多少人？
真正大師不是擁有最多學生的人， 而是協助最多人成為大師的人。
這一生不在於『你超越多少人』， 而是你協助多少人不斷超越自己。未來成
功的新典範：不在你贏過多少人，分享是一種成就。
老鷹的啟發
老鷹是世界上壽命最長的鳥類，牠的一生可以長達七十年。
不過要活那麼長的壽命，牠在四十歲的時候，必須做出一個困難卻非常關鍵的決定。因為當老鷹活到四十歲時，牠的爪子開始老化，無法有效地抓住獵物，牠的喙也漸漸變得又長又彎，幾乎碰到胸膛。而牠的翅膀也因為羽毛長得又濃又厚，所以變得十分沈重，也使得飛翔更加吃力。這時候的老鷹只有兩種選擇：等死，或是一個十分痛苦的更新過程。
牠必需在懸崖上築一個特別的巢，並且停在那裡，不得飛翔，進行長達一百五十天的痛苦過程。老鷹首先用牠的喙敲擊岩石，直到完全脫落，然後靜靜地等待新的喙長出來。
蕃薯的維他命E含量足足是糙米的兩倍
中美洲的土著自古以來就以蕃薯為主食，一直到十六世紀才經由歐洲傳來東南亞 ,在所有的薯類之中，蕃薯的維他命 C含量最為豐富，即使在加熱以後，也不會被破壞掉。
就以維他命E 的和含量來說，蕃薯的維他命E含量足足是糙米的兩倍，同時也含有很多克服成人病不可缺少的鉀。
黃色品種的蕃薯含有豐富的維他命B 、胡蘿蔔素，對預防捱癌的發生很有效果。
蕃薯也含有很豐富的丙種纖維素，能消除膽固醇以及克服頑固的便秘；而且就算吃的量多一些，也不致引起腹瀉。
生氣是慢性病最主要的根源之一
「生氣」和國家的備戰一樣，身體將許多資源進行調整，讓身體的配置進入戰鬥的預備狀態，準備應付接下來的戰鬥。一旦狀況消失，這些調整的資源就成了廢物，必需排出體外。
生氣就像國家的戰爭一樣，會大量消耗資源，非常浪費身體的血氣能量。
「黃帝內經」：「夫百病之所始生者，必起於燥濕寒暑風雨，陰陽喜怒，飲食起居」，我們的老祖宗很早就明白生氣是最原始的疾病根源之一，不但浪費身體的血氣能量，更是造成人體各種疾病的一個非常重要原因。
德 國 車
前一陣子中國大陸才大肆慶祝中國車進入歐洲的市場
不料德國的ADAC對正在法蘭福克車展參展的 大陸車 - 江陵吉普Landwind
進行了時速每小時50公里 的撞擊測試......
