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睡前喝豆漿

睡前喝豆漿：豆漿富含100%的優質胺基酸，可製造充分的生長激素，促進身體的新陳代謝，消耗體內多餘的醣份和脂肪，所以睡前喝豆漿，有減肥的的效果，這就是「胺基酸減肥法」，又叫「懶人減肥法」。

此外，大豆富含異黃酮素（天然的雌激素），可降低血液中的膽固醇，保護心臟，預防心肌梗塞，所以女生得心血管疾病的機率只有男生的六分之一，異黃酮素並可抑制人體鈣質的流失，還可預防! 與基因遺傳有關的乳癌與腸癌，因此睡前喝上一杯 250c c的豆漿，冷熱甜淡隨意，可讓您有一個好睡眠、好體質。但是現在市面上的黃豆有80％是基因改造的，目前基因改造的食品對人體的影響如何還未可知，購買非基因改造豆漿，建議購買無防腐劑喔，睡前喝比早上喝的效益更大。

吃水果比吃蔬菜好

吃水果比吃蔬菜好：當個「好色之徒」吧，吃水果要選香的，顏色鮮豔的，含有大量松脂，多吃對身體有益。且吃水果比吃蔬菜好，松脂成分可抗壓，如芒果要選土芒果，葡萄要吃紫葡萄，西瓜選無子大紅西瓜，蜜瓜選綠色的，哈蜜瓜要選肉色的，水果中以榴璉的松脂居第一。然今後別再吃西柚因會抑制肝的解毒！

杭州城隍山城隍廟 門口有一副對聯：「夫婦本是前緣，善緣、惡緣，無緣不合；兒女原是宿債，欠債、還債，有債方來。」有緣方為夫妻，無債不成父子

這副對聯包括了佛家、儒家、道家的人生哲學，上聯描寫夫婦關係，夫妻不一定是好因緣，有的吵鬧一輩子，痛苦一輩子。下聯說的是兒女問題：有債務關係，才成為父母兒女。所以，人生由男女感情結為夫婦，然後生兒育女，美其名曰天倫之樂，其實從人生深一層的體會來看，沒有樂，只有苦，不過人都是喜歡苦中作樂罷了，城隍廟的這副對子，將整個人生因緣道理，差不多都概括在內了。 

現在越來越多的醫學專家也證明，人是有輪迴轉世的，而且這次轉世與下次轉世都是有因緣關係的。比如上一世欠了誰的錢沒還、或賴帳，那麼下一世就又會碰上，還得還。或者這一世的戀人沒有成為夫妻，轉世中又會碰上，並根據他們上世的願望成為夫妻。

我有一個很好的朋友，年輕時非常漂亮，回頭率百分百，後來一次偶然的機會，被介紹給一位香港的億萬富翁，那位富翁緊追不捨，希望她表態能夠答應做自己的妻子。但是這段眼看要成的姻緣被另一位男子打斷了。後來她成了這個男子的妻子，結婚那一天她就後悔了，她發現原以為最完美的丈夫恰恰是最糟糕的、最無法忍受的丈夫。她原決定忍耐一生，但後來還是離婚了。 

我爸皮膚黑又理光頭，身高182 cm， 體重破百， 肚子很大。

只穿短褲，外加藍白拖， 超愛抽煙、吃青仔的老年人，今年59歲 (屬龍的)。

以艋舺的眼光來看 ，他是有輩份角頭。

以正妹的眼光來看， 他是台客流氓。

有一對夫妻，在生時禮敬佛菩薩，也常布施，參加法會，聽聽弘法，也皈依三寶，逢人也稱讚學佛很好，有大福報，將來應該可以往生淨土。

這一對夫妻也認為這一生就算沒開悟，也應該可以往生淨土，他們認為絕對不會下地獄；要下地獄的，也是那些沒學佛而造殺業的眾生先下去才對，實在輪不到他們。

在生時堅信如此，於是心想這樣就很好了，一生蠻平順，也沒什麼煩惱，也沒有不順，事事心想事成，因此心裏更放心，有這麼好的福報，學佛真的很好。

沒想到，先生晚年生了痛苦不堪的大病，半身不遂，一切行動都要太太幫忙，生活大小事 都要太太打理，剛開始夫妻都信相偉大慈悲的佛菩薩，一定會保佑他們，病一定會好轉，先生會康復才對。

1. 為了減碳，盡量不購買瓶裝飲料，自備水和水果，讓你更健康！

2. 為了拯救地球，不要用，不要買以寶麗龍或泡棉包裝的食品！

3. 一顆隨意丟棄的2A廢電池，會污染600噸水及永久破壞1平方公尺的土壤。請少用乾電池，改用蓄電池。廢電池記的回收！

4. 水是地球上最珍貴資源，只佔3%是淨水，其中只有0.007%適合人類飲用！水資源耗在養牲畜的後果，人類萬劫不復。只有吃純素，人類未來才勉強有水可食用！

我有一個朋友，單身半輩子，快五十歲，突然結了婚新娘跟他的年齡差不多，徐娘半老，風韻猶存，只是知道的朋友都竊竊私語：「那女人以前是個演員，嫁了兩任丈夫，都離了婚，現在不紅了，由他撿了個剩貨。」

話不知道是不是傳到了（他）耳裏！有一天，他跟我出去，一邊開車，一邊笑道：「我這個人，年輕的時候就盼開賓士車，沒錢，買不起，現在呀！還是買不起，買輛三手車。」

他開的確實是輛老賓士，我左右看看說：「三手？看來很好哇！馬力也足。」

「是啊！」他大笑了起來，「舊車有什麼不好？就好像我太太，前面嫁個四川人，又嫁個上海人，還在演藝圈二十多年，大大小小的場面見多了，現在老了，收了心沒了以前的嬌氣浮華氣，卻做得一手四川菜，上海菜，又懂得布置家，講句實在話，她真正最完美的時候，反而都被我遇上了，你說得真有理。」

法規 - 乘客不得由左邊上下車

左後門與機車擦撞被起訴 ~~乘客不得由左邊上下車

台中市一名家長，因為讓自己的小孩從左後門下車，與機車騎士發生撞，結果檢察官調閱? 法規，發現明文規定乘客不得由左邊上下車，所以用「過失傷害」起訴開車的家長。

值得注意的是，如果開了左後門造成騎士受傷，最重可以吊扣駕照。

檢察官援引的就是道路安全法規中的第136條第4款，上面清楚寫著：除非是單行道，不然後座乘客應該要從右邊上下。

今天是三八婦女節，但台灣近日女星露乳溝展現「事業線」挑起有關女性議題，也令人感慨不已。

    　教育乃社會化的一環，事實上，在學校的護理或家政課中，師長總一再告誡女孩保護好自身安全並管理情慾，卻不是告訴那些男孩要懂得尊重女生，停止侵犯女性身體，教育的隱性功能讓社會將女生關在家中，用潛移默化的方式教導女性成為受害者。在傳統文化及刻板印象壓迫之下，政府以為給錢女人就該生小孩、女性須面對初二才可回娘家的陋習、超過三十歲沒結婚就是「敗犬」之說，進入婚姻家庭生活後，又要同時身擔多職還被視為理所當然，甚至女性的身體裸露程度還要符合社會價值觀標準。當我們誤以為社會開始接受女性意識轉型之時，遇到婚外情或道德遜位種種事件，兩性在公私領域上的錯置使得女性自主權背離原有期待。

    　社會及媒體片面強調傳統女性特徵，聚焦辛辣炒作消費女性，忽略從女性角度分析各個面向，刻意的予以定型及規範化，使得女性在試圖瓦解男權體制時必須透過更激進強硬的方式，無形中將兩性不平等合理化，成為價值觀的一部分。當每個人缺乏性別意識，女性也只會一直貶低女性。

看完了一些感言後， 為什麼婦女節要在三月八號呢?

"三八婦女節"是為記念女性在這幾個世紀以來, 為取得與男性同等地位而所做的一些歷史故事.：

(一) 古希臘時期, 有一位名為"Lysistrata"的女性為了阻止戰爭而發起一次與男性對立的性別鬥爭.

☀ 改變不了事情的發展，就改變自己的態度…

☀ 不執著成敗，儘管享受過程，每一天都精彩上演…

☀ 珍惜每一個當下…

☀ 不要把自己幸福的泉源，完全託付在他（她）的身上。集中火力，苦了自己，也苦了他（她）。走在自己的生命主軸上，給彼此幸福。

多觀照你的思想，因為它會透露在你的語言中。

多觀照你的語言，因為它會付諸於你的行為中。

多觀照你的行為，因為它會變成你的習慣性。

多觀照你的習慣，因為它會形成你的個性。