樂活、養生、舒壓 ★曼陀羅花園★

1頭髮: 染髮燙髮－－酪梨  染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。
成熟的酪梨中含有30的珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。

2.大腦： 過度用腦－－香蕉  過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。 

3.眼睛: 過度用眼－－木瓜  長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。

4.牙齦: 牙齦出血－－奇異果  牙齦健康與維生素C息息相關。 缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。

週一到週五…忙學生的課和佛研所的工作，幾乎天天披星戴月…

週六..忙打掃和洗衣服…

好容易挨到了…快樂的星期天…

跟滴ㄦ友伴約了上郊區的湯屋…

計畫中：泡湯舒緩全身上下手痠腳酸…

昨晚睡前…

情人節那天妳問我哪裡對妳好，我一直想不起來，經過這兩天的思考，我終於想到這些我對妳好的地方：

一、沒認識妳之前我拿獎學金，認識妳之後我考試補考。沒認識我之前妳補考，認識我之後妳拿獎學金。

二、我忍著讓別人笑話的恥辱…給妳洗衣服。

三、一個蘋果，都給妳吃，兩個蘋果，我把大的給妳吃。

以前在職場時，有過這樣的情況..

員工離職後，把原屬的公司或上司或同仁，

罵的狗血淋頭，批評的一文不值。

之後，這樣的人，再投入另一個公司，..

結果依然樣樣不如意…

他們經常性的陷入

一回又一回的批評、指責、謾罵..

阿國跑去考駕照。

主考官考：「你騎在路上看到了一個人與一條狗。 你是撞人還是撞狗？」

阿國想也不想的說：「我會撞狗。」

主考官搖搖頭…，說：「你還是下一次再來吧！」

清華校長送給畢業生的五句話：未來的世界是：

方向比努力重要，

能力比知識重要，

健康比成績重要，

生活比文憑重要，

情商比智商重要！

未來的世界，充滿了不確定性和風險性，誰能夠在有限的時間和空間做出正確的方向選擇，那麼誰就將成為這個領域的領頭羊、專家或者權威；

一天，一對夫妻正在慶祝結婚50週年...

太太看到先生眼眶泛淚 表情激動

便感性的說:老公，什麼事讓你這麼感動???

先生說:還記得50年前的今天，我們在草叢裡被妳老爸抓到的時候嗎？

禪思：「只能欺騙你自己」        文/BA LONG

與大家分享一則有趣的故事。

禪門中人，暗藏龍象，在日積月累的修行生活中，靈敏的才智會以一個正確的方式與日俱增。一個禪師必須充滿智慧，但這絕不是狡黠。同時，禪師又必須是單純的，他的意識如新生嬰兒般清新，但絕不幼稚。一個人很難扮演禪師，他的無意識會不自覺地體現在每一個行為中。只要講出一句話就能夠顯示出他的內在，只要一句話，他的整個真實狀態就會暴露。在他裏面，需要一個經常性的努力來維持智穎的表像，而在禪師裏面，它已成一個本性。所以，常人需要“有為”來不間斷地保持聰明，禪師已經“無為”地自然成為智慧本身，那個心井中的寶藏隨手可取。

雪峰用機鋒語問道：‘太陽出來了沒有？’”

最近聽到許多人中風，故事都很嚇人。

一名35歲男性是某大公司的業務經理，一個月在歐洲跑28個城市。每天坐飛機住不同的旅館，與不同的客戶談判簽約，一趟出差得到800多萬美元（合台幣約2億4500多萬元）的合約，卻在回到台灣的第二天中風，半身癱瘓！

另一名39歲的電子新貴去夏威夷探視妻小，搭星期一清晨的飛機回台灣，從機場直接上班，下了班打麻將，吃消夜，回家睡不到3小時，星期二清晨5點打高爾夫球，9點上班，下了班，有人約打撞球，電子新貴趕過去，坐在吧台高腳椅上，被人發現頭垂下來，臉色發青！救護車送去醫院，居然是腦幹中風，變成植物人！

這兩個中風故事的主角正值壯年，妻子年輕美貌，甚至小孩還沒有滿周歲！人生殘局該怎麼收拾，令人擔心！
據說他們的檢查結果不是先天腦血管異常，也沒有高血壓、高膽固醇、糖尿病等病史，發病的原因是腦血管內膜剝離形成動脈瘤（動脈的內膜像衣服的襯裡，原本與管壁密! 合! ，如果血液滲進內膜將管壁剝離，形成動脈瘤，容易破裂出血）。 

蓮華學佛園正科班 暨研究所在職班  招生通啟

一、   緣起

    蓮華學佛園位於華梵學園內，座落於台北縣石碇鄉之高等教育園區。為一代高僧曉雲導師所創辦僧俗二部制作育英才之文教特區，座落華梵大學旁，遠離市區，環境幽靜，以開發「般若淨化思想」，發揚「菩薩悲智精神」，悲智雙運為施教之方針。近四十年來培育無數佛教人才，為栽培漢傳佛教比丘尼之重要道場。    

二、蓮園宗旨

    為培育高階教育弘法人才，續佛慧命，弘揚覺之教育，培養解行相應，全方位佛教教育弘法人才。

三、課程特色

    遴聘國內大學教授、博士之專業教授指導課程，養就天台宗、淨土宗、覺之教育之專業弘法人才，研究生每年並有出國參與國際佛學研討會的學習機會。

  　本園設預科、正科及專科，依序招收中學、高中職及大學畢業學歷的學員。本園竭誠歡迎有意深造的女眾報名入學研修，僧俗不拘。