放孩子一條生路 有孩子就好 文 / 李翊菱
漫漫歲月到了半百，才能體會一個人要維持生命的完整性極為不易。常常心疼現在的孩子，他們的命運全然由父母來安排與掌控，然而命運的結果，卻是由孩子的抗壓性來決定。
「居住台北縣高二的學生，父母都是高知識分子。他們要求孩子退出吉他社，專心念書。為了爸媽的期望，孩子在期末考作弊，老師發現但未當眾處罰。孩子卻留下遺書，寫著對不起父母先走一步，想去一個沒有考試的世界。」
我流淚讀著報紙新聞。這個足以讓父母親搥胸頓足，終生自責沒有珍惜孩子生命的事件，何嘗不是現代父母的人生試題？呼籲為人父母者該真心懂得珍惜孩子的所有，莫等失去空悲切。
屬於高知識分子的教養者，容易陷落於要求孩子走自己的路之迷思。殊不知學習計畫必須配合孩子先天的生理、心理條件。反觀書讀不多的父母親，不會事先安排孩子的前途。但了解失學之苦，只輕輕地提醒孩子努力向學才能有所發展。孩子無形中可以擁有最初的自主權並學習自理前途。
食物與生活滋味 文 / 米力
飲食不偏食 生活不偏執
同學S最近離了婚。為了想讓她感到友誼溫暖，所以我們特別為她設計了一套小小筵席。從前菜、湯、主菜到小點心，都由我們親手製作，唯有親手料理，才能讓吃的人感覺到溫情。
她淡淡地說：「前夫家很重視吃，但吃食的觀念卻非常偏差……」
台灣大約有360多萬名高血壓病人，但是有效控制血壓的患者卻不到20％。怎
樣從生活上有效的注意血壓的穩定呢 ? 從生活型態上做起吧 !
生活形態跟血壓有關係
對穩住血壓有幫助的生活型態如下：
每個道塲大至「藏經閣」，小至經櫥，都會有幾十部、幾百部、幾千部、甚至幾萬部經典古籍。很榮幸地，我家就是最後那一個…幾萬部。
每年6月6曬經，是隆重的大事，很多師兄師姐都會特地跟單位或公司請假，參加曬經的盛事！
因為，我曾經告訴過他們，三藏十二部經，加上後人研究成果和議論，佛典部帙繁浩。佛典是三寶中的法寶，我們都要尊重、恭敬、供養，累積智慧福德。
大雪山沿路有不少名貴的「五葉松」
師兄建議，下個月開始，我們就會很忙了，去山上走走好吧？！
真是好主意呢！我有累到快掛了，藉著個機會上山享受一下森林浴，好耶 ~
今早上兩部車子上山，從東勢進大雪山，我們也帶了小瓦斯、麵麵、和菜，還
今天「可愛人」寫了一行字問，…看大愛台時，常說作香積 (美食節目)，
請問甚麼是「香積 」？
慈濟推出的泡麵叫做「香積麵」、泡飯叫做「香積飯」。
到寺廟道塲幫忙廚房作飯菜的發心居士叫做「香積菩薩」，負責準備供佛和大
前途無量 文 / 李家同
這已是四十年前的事了。
我那時是高二的學生，有一天我們班騎腳踏車郊遊，黃昏的時候來到了龍潭的齋明寺，這個廟在大漢溪旁邊的高山上。在廟前大草地上，我們坐著看風景、聊天。
當時，我們都很口渴，可是那個時代，中學生是買不起飲料喝的。因為廟裡經常供應茶水，我們就公推一位同學去廟裡討水喝。
跟阿釧出國最受惠的是，她的隨身包裡面擺了瓶瓶罐罐，要什麼都有。
有時到了國外，轉機加上長途跋涉，累到快掛了。
阿釧就拿出精油，指壓穴道或按摩，頓時間，好舒服說！
以前我問她，「妳每天都用的上這些瓶瓶罐罐嗎？」
