樂活、養生、舒壓 ★曼陀羅花園★

◎成為永遠病人的二大原因：過食 + 藥物！

就是吃太多啦，還有就是吃葯，這絕對不是好事，醫師和護理人員，都很少吃葯。

◎ 糖尿病是全身性的代謝紊亂！主因則是胰臟過度疲勞！

◎ 細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔！

◎ 活得健康的重要原則？一少三多！

A少吃； B多休息； C多喝水； D多流汗！

◎ 滿身流汗對各種疾病都是有益的！

◎ 飯量越大丶耗氧也越大丶細胞越缺氧，心臟就越加壓，血壓也就越高了！

◎ 吃飯最好「五分飽」，不要撐到飽！

‎當身體飢餓感訊號出現時，正是排毒旺盛，免疫功能快速增強的時候！

◎ 空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法，也是細胞自行清血解毒，補氣活化的時機！消化系統運作時，就停止排毒！

◎ 癌症的主因：超級中毒＋組織缺氧（重度缺氧）！

◎ 癌症是身體長期處於中毒狀態（強酸），所引起「缺氧」的自然現象！

◎「氧」是身體治病救命的靈丹，它決定腺體調節能力，免疫系統的強弱，更掌控了癌症病人的生殺大權！

◎ 勉強消化食物，只會繼續透支體內血氧，迫使免疫系統一蹶不振！

◎ 癌細胞是「厭氧性」的！正常細胞是「嗜氧性」！