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有一次在機上,一位客人因為子宮出血,要從日本趕回台灣。 因為她的醫師開證明准許她坐飛機,所以也不能拒絕她。可是她在途中卻說:人不舒服!還好商務艙剛好有位醫生,替她量血壓後,拿了舒跑加溫開水給病人喝,才知道運動飲料真好用!

 

頭疼時,不要馬上吃頭痛藥哦!買運動飲料(不冰的)沖溫熱開水喝, 1112的比例,喝個兩大杯,比吃藥還有效又不傷身體。

 

頭痛多半是因電解質不平衡所引起的,但是如果單喝運動飲料又太濃,而冰水跟冷水也對身體不好,所以要加溫開水稀釋,即使感冒引起的頭痛,也很有效的。

 

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高齡90的 莊淑旂 博士,是融會貫通中西醫的女中醫師,高齡九十的 莊 博士,一路行醫走來,她的處方箋,常令人驚歎不已!以中醫來說,幾乎少有人能以單藥單方去病,甚至捨藥,而從大自然的食材中,覓得良方!

 

關於預防H1N1博士的預防箋「三豆飲」,便宜方便人人喝得起,可以花點時間煮來當茶喝。

 

一人份的「三豆飲」:

 

甘草, 一兩

紅豆,綠豆,青仁黑豆,各 四兩

 

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隨著年紀增長,視力成了多數人的問題。年輕時近視,並不代表步入中年後,不會伴隨老花眼。十年來,格主的同學、朋友紛紛架上老花眼鏡,我有一套維護視力的好方法,跟大家分享。每天清晨,格主起床走動時,都會把握時間念「佛說眼明經」

 

佛說眼明經 兩眼似金燈 

舍利金山塔 蓮花滿座香  

千手千眼童子王     兩眼依舊燄燄光 

文殊菩薩騎獅子     普賢菩薩騎象王 

護羅那 眼羅那  眼中惡血盡消磨

有人誦得眼明經  生生世世眼光明 

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「疾病的形成與防範」,作者為 洪山本 博士(新加坡營 養學 博士)

有個很有意思的比喻,或者可比擬這個情況,當你將一隻青蛙放上一個開著大火的熱鍋時,牠會立刻跳走,但如果你用一根蠟燭慢慢燃燒加溫,剛開始時,青蛙並不覺得有任何燙感,但逐漸的等到牠覺得熱了,想跳走時牠的腳已被熱鍋黏住了,再也無法跳走。

 

如今微波爐就像那根蠟燭,使用它的人就像那隻青蛙,什麼時候會被黏住,或許是十或二十年之後,但遲早有可能被黏住。

在醫院中輸血,需將從冰箱拿出的血加以溫熱才可輸入人體,曾有護士為了急救病人節省時間,使用微波爐加溫血液,一輸入體後病人立即死亡,以後醫院中嚴格規定,絕不可用微波爐去溫熱血液

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每天早晨的一小杯歐蕾(咖啡加少許鮮奶),已持續多年,醫生給過一些警告,例如小心骨質疏鬆之類家人總是調侃我,那是:「浪漫的頹廢」,無論如何,總是淺嚐即止,樂在其中。

 

每一天的工作都是忙碌的,如果格主今晨有空煮杯咖啡,那是一種幸福!表示至少沒忙到這一點空檔都沒有,一大早又在外頭操練!

 

咖啡的優點缺點幾乎各佔一半,近日身邊幾位好友紛紛告知得了乾眼症,必須服用葉黃素之類的營養素補充眼部的營養。無意中,發現了咖啡竟然有改善乾眼症的功效。

 

醫學報告指出︰喝咖啡者罹患乾眼症的機率,明顯比不喝咖啡者低。這主要是和咖啡中的嘌呤成分有關(含嘌呤的滴眼劑,能刺激腺體分泌液體,對眼睛具有某種保護作用)。對於愛喝咖啡的電腦族來說,這當然是個好消息,但要注意,咖啡本身具有利尿的作用,即使其中的一些成分具有保護作用,但是對於已經罹患乾眼症的人,就要禁止服用含咖啡因的飲料,以免加劇體內水分的流失。(資料來源:http://tw.myblog.yahoo.com/jamyabc466126200-david0325/article?mid=131&prev=383&next=128&l=f&fid=20

 

 

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