樂活、養生、舒壓 ★曼陀羅花園★

看器官老化，先做好保健

英國研究人員確認了人體各個部位，開始走下坡的年齡。

人體些器官的衰老退化的時間是這樣的…

大腦：20歲開始衰老

報恩月為祖先功德迴向

在道塲服務久了，每年七月，師兄師姐總要問起：每年都幫祖先超薦回向，先

祖不是去投胎了嗎？到底還要不要再超薦？

「M型社會，Z型消費」 －台北、上海比一比

不久前，在上海小住了一下。在上海到處晃了幾圈，感覺台北和上海真的蠻像的…到處高樓林立。…..

比起上海市民，臺北市民的生活感覺更幸福。

在臺北市中心，街邊的房子是看起來舊舊的，比起上海的南京西路、淮海路比，感覺差很多。但不少香港人幾都說了：「上海是好看不好玩，臺北是好玩但不好看。」

我不笨、但是我努力                   文 / 潘台成

努力不一定會成功，但成功卻永遠需要努力      

有兩個小學生，為了打羽毛球，把學校禮堂的一百多張長凳搬開，打完球再歸位，同學都笑他們笨，後來他們卻成了羽毛球國手。其實不怕麻煩，可以實現夢想。

有一個大型才藝比賽，主辦單位打破多年慣例，賽前先發紀念品給小朋友，有人說：「主辦單位有點笨，大家領了紀念品，閉幕典禮時就會很冷清。」結果閉幕時場面非常熱鬧。其實尊重，可以獲得支持。

有一個人，去打籃球，常常輸。隊友說：「你為什麼這麼笨，都不搶球，能贏都不贏。」他答道：「我們在球場，受到這麼多人的歡迎，他們多麼喜歡跟我們打球。」其實輸球，可以換來好人緣。

選擇一旦多了，迷失跟著增加

一般人生活在現今繁榮的經濟體系下，在任何人、事、物中都有很多的選擇，也因為有太多的選擇，所以舉棋不定、猶豫不決變成了大部份人的習慣。

當你看著別桌跟你吃的不一樣時，你可能開始懷疑是不是他們的比較好吃？

剩菜不是只管「熱透」就吃了沒事

最近菜價飆高，大家都省著點吃；真正經濟又安全的方法是，採買和下鍋時盤算一下：需要多少？賢明的婆婆媽媽們，盤算一下，別煮過量了，吃隔夜菜優！

吃隔夜菜有風險優 ~

述忠中午下班回家，將昨晚剩下的大半碗青菜，從冰箱裡拿出來加了點水，煮了碗麵條吃。誰知正在午睡時，被陣陣肚痛給痛醒了。

樂觀與從容

每天早晨在陽台上深呼吸的時候，我都會感恩自己有一對健康的眼睛，能看到

藍色的天空、潔白的雲朵、鮮明的綠樹，即使是如此簡單的事，都是非常非常

的恩賜。

農曆七月報恩月

明天就是 農曆七月初一 了，民間的說法是開鬼門關的日子，總讓人覺得氣氛

詭譎。

一般人認為諸事不宜：不宜嫁娶、搬家、出遠門。

                                              秋天到了       桂花飄香

秋天就到了，推薦茶的食療

秋天就到了，在秋季用茶療養生，簡單方便，還能預防疾病，增強體質，可按

照自己的喜好或症狀選擇。

永遠從正面思考：青蛙的啟示

有一群青蛙組織了一場攀爬比賽。

比賽的終點是：一個非常高的鐵塔的塔頂，一大群青蛙圍著鐵塔看比賽，給它

們加油。