樂活、養生、舒壓 ★曼陀羅花園★

甲，有吐痰的習慣，常常到處吐痰；恰恰碰到－乙很多疑。 

有一天甲在乙面前吐痰，乙疑心甲瞧不起他，結果兩人起了衝突。

丙知道兩人的習氣，前來和解。

從此兩人都改過：一個不再吐痰，一個不再疑心。  

在佛經裏有這樣的兩句話：「欲成最佳龍象，先做眾生馬牛。」

如何做人是一生的事業，俗話說：「做人難，人難做，難做人。」一點兒也不假。不過如果我們懂得做人的道理，並且如是奉行，似乎也並不難。學佛先從做人起，用佛家的智慧來為自己修身養性，從而獲得做人的圓滿。  

自己不覺，佛陀也幫不上忙！「自覺」就是自我教育，人要懂得自我要求、自我學習、自我充實、自我反省、凡是能夠反求諸己；唯有自己，才能益世化人，「己不覺，佛陀也幫不上忙。」  

讓步不一定是吃虧！ 讓步不一定是吃虧，從禮讓中，才能獲得和諧雙贏。忍讓一下，看似吃虧，實際上就是佔便宜。勇於認錯的人不會丟面子！我常想：是否更應該提倡「認錯，要有勇氣」的精神？唯有父母與子女之間、老師與學生之間、老闆與夥計之間、長官與屬下之間都能具有勇於認錯的美德，我們的國家才能更快地進步和發展，我們的社會才會更加溫馨祥和。  

隨著年齡的增長，歲月的磨練，閱歷的豐富，知識的積累，人們要接受的東西越來越多了，這時反而不會再快樂了。    

因為人生的記憶裏垃圾太滿卻沒有清理。    

煩惱由小到大，由少到多，弄得你吃不下飯，睡不好覺。    

把煩惱全都放在自己身上是無用的，因為負擔太大，太重了。    

還在讀三年級的妹妹是個左撇子，有一天老師在放學前出了個作文題目，作為同學們的家庭功課，妹妹急急忙忙的抄下題目，就收拾書包回家了。

回家後，打開連絡簿，才看到作文題是：「媽媽的毛」 ，這下可難倒這三年級的小女生了，妹妹絞盡腦汁想了半天，才寫了兩行：『媽媽的毛，最長的是頭髮，最短的是睫毛』 ，就再也寫不下去了，於是跑去問媽媽。

媽媽一看到題目是寫關於她的毛，著實嚇了一跳。於是，媽媽打電話去和老師理論， 問老師怎麼出這種題目？

媽媽：『老師啊，你有沒有搞錯，! 孩子還這麼小，怎麼能出這種題目呢？』

這3道湯也有抗癌的用處，可以幫助改變體質，讓很多人的高血壓控制良好，只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常呢！ 

1. 紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性。

改善血管彈性－以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。

所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。 

1. 「滿招損，謙受益」、「活到老，學到老」，不斷學習新事物，充實活力與智慧，也贏得大家的敬愛。

2. 人生不如意之事十之八九：風吹柳動，未見柳折。⋯⋯忍得一番橫逆，便增一番氣度。

3. 千金難買早知道，後悔沒有特效藥；經驗能教人聰明，吃虧能教人謹慎。挫折可以使自己成長。

莊子喪妻，擊鼓而歌，佛教的愛是不是也超越生死的？但這個故事在很多人眼裏有些太過無情，一個人如果在現實中修煉到了這種“不難過”的狀態，會不會讓周圍的人有些無法忍受？覺得太無情？   　　

法師：對佛弟子來說，絕不會因誰的去世擊鼓而歌，不論是至愛的親友還是曾經帶來傷害的人。但也不會像世人那樣嚎啕大哭，悲痛欲絕。   　　

佛法告訴我們，生死只是一種自然規律，如同春夏秋冬的更替，如同歲歲枯榮的野草，既不值得狂喜，也沒什麼可悲。我們需要關注的，不是已經到來的死亡，而是我們這些處在生死旅途中的人，能否超越生死的束縛和羈絆，能否獲得自在。   　　

其實，佛教並不是無情。有句話叫做“多情乃佛心”，但佛法所說的情並不局限於親友，局限於與己有關的人，而是對一切眾生的關愛和慈悲。佛經告訴我們，菩薩對眾生的痛苦應當感同身受，應當像獨子患病一樣牽掛在心。

老婆一夜未睡。第二天來到一家私人偵探社，甩下2000元，委託私家偵探收集花心丈夫出軌的所有證據。過了一周，老公收到一張法院的傳票，老婆起訴要離婚。最後丈夫被判決敗訴，房子、財產盡歸老婆。 ---- 美國老婆。  

老婆一夜未睡。第二天，老婆上午到美髮店做個離子燙，下午做面膜，到情趣商店買套性感內衣。晚上在家準備一個燭光晚餐，一共花費四百元。老公晚上回到家後，看到美麗性感的老婆，驚訝得嘴裏可以放下一個雞蛋，深悔自己有眼無珠。並發誓一輩子不會讓老婆離開自己。一周後，老婆寫了一篇「我怎樣留住了我的花心老公」的文章，並在雜誌上發表，賺了五百元稿費。 ---- 法國老婆。  

老婆一夜沒睡。第二天，老婆打扮得花枝招展，給初戀情人打了一個電話：喂，還記得我嗎？我很寂寞，我今天晚上有空......老公在外面繼續瀟灑，老婆在家裏私會情人，井水不犯河水，相安無事。 ----英國老婆。  

老婆一夜未睡。第二天一起床，老婆把屋裏收拾得乾乾淨淨，把丈夫的換洗衣服疊的整整齊齊，留了一張紙條，告訴丈夫按時吃藥…..於是回娘家了。後來老公良心發現，到岳母家負荊請罪，請回了老婆，並發誓好好過日子。 ---- 日本老婆。    

雖然經常誦唸經文，但放逸而不奉行的人，像替人放牧的牧牛人，不能得到清淨行的法益。

經文背誦雖不多，但確實奉行，滅除貪、瞋、癡， 如實知見，內心清淨，生生世世不再執著的人，真正得到清淨行的法益。

有兩位出身高貴家庭的比丘是好朋友，其中之一精通三藏，嫻熟於唱誦並弘揚經文。他教導眾多比丘，而成為十八個比丘團體的指導老師。另一位比丘則在熱切精進的修行之後，證得阿羅漢果，並且透過止觀的禪修而證得卓越的能力。

有一次，證阿羅漢果的比丘到祇樹給孤獨園向佛陀頂禮問訊時，這兩位比丘碰面了。

在現實生活中，一個人如果無為人準則，就非常容易隨著外在環境與自身慾望的無形誘惑而隨波逐流，難以做到胸懷大志，榮辱不驚。即使外表看似剛強，事實上內心的世界卻很脆弱。

世間上具有大智慧的人，都是心有準則，在逆境中仍然堅守著內心的良知道德，在人生的路途上有為有守，呈現出壯麗的生命格調。心有準則，就活得有力量。   

元代學者和名臣許衡，小時候曾經跟著一群小朋友到荒郊野外去追逐、遊玩。由於正值大熱天氣，大家又玩得很瘋狂，不久就覺得非常口渴。此時剛好路邊有一棵梨樹，於是大家都爭相前去搶食梨子。

只有許衡一個人安安靜靜地梨樹下坐著不動，沒有參加搶梨大戰。很多人吃得口水直流，就很納悶的問他為什麼不去摘梨子，他卻淡淡地回答說：「不是自家的東西，不能隨便摘。」