樂活、養生、舒壓 ★曼陀羅花園★

有一天，小蝸牛問媽媽：「為什麼我們要背著這個又硬又重的殼呢？」  

媽媽說：「因為我們沒有骨骼的支撐，所以才需要殼的保護。」    

人也如此，因為沒有足夠承重力，害怕受到傷害，從而給自己建造了心靈的堡壘；一如蝸牛厚重的殼，把自己結實的包圍起來。

於是越來越孤獨，因為你從不把自己完全 而坦蕩的展示出來，任何人不能看到你的全貌，也無法理解你的內在，你也不允許別人進到殼子裡與你同在，因為殼子實在太小了，只能容下自己。

我們緩緩爬行，卻因殼的厚重。見有風吹草動，就馬上縮頭藏起來，自以為這樣就安全了。千鳥飛過，聽不見他們歡快的歌聲；彩虹飄過，看不見她美麗的倩影，因為害怕風刀霜劍，錯過了陽光雨露。

明明是自己拋棄了廣闊的世界，卻不斷抱怨為什麼世界遺忘了自己。    

在人生中的旅途中，幸福總是捉摸不定的，快樂難以長久，寂寞是冷的，孤獨是苦的，無助是絕望的。

人需要有信仰的支撐，如同有了骨骼的支援，你才可以不必背負那個厚重的保護殼，信仰賦予你生命的支撐點和面對困境的勇氣。    

古人說：「愛出者愛返，福往者福來」。播種善良的種子，你會收穫豐厚的回報。即便遇到傷害也要學會包容與忍耐，要相信一切都會過去的，烏雲不會遮住太陽的，痛苦只是化蝶前破繭而出的掙扎。

敞開心扉，真實的展現自己，誠懇的對待他人，沒有任何人喜歡虛假與偽裝。

放下心靈的負重，輕鬆的心境，體驗一樣的世界、不一樣的人生吧。