心隨境轉，境由心生
我們可以快樂，可以很快樂，因為我們看到的都是快樂的事； 我們也可以煩惱，可以常在煩惱，因為我們看到的事都值得去很煩惱。
我記得有這麼一個小故事: 有一個老太太有兩個兒子，大兒子是賣扇子的，小兒子是賣雨傘的，她一個月和大兒子住，一個月和小兒子住，兒子都很孝順，照道理說她應是很快樂的，但她卻煩惱不斷，因為天氣好了，她煩惱小兒子的雨傘沒人買，下雨了她又煩惱大兒子的扇子賣不出去，所以他從來沒有快樂過，不知道什麼是快樂。又有一個老太太，她有兩個女兒，女兒都出嫁了，大女兒嫁給賣冰的，二女兒嫁給賣碳的，她自己一個人住，但她卻一直很快樂。天氣熱了，她就想到她的大女婿賣冰的生意大概不錯，天氣涼了，她就想到二女婿的碳一定會有人買，所以她一直很快樂。
我也聽過一個佛教的小故事，有一個老比丘，他因為是老來才出家，在佛法的學習上一直比年輕的比丘辛苦，但他一直都以非常恭敬的心在學習。在僧團中，年輕比丘常把他當成捉弄的對象，可是由於他一直抱定學佛的決心，他把別人對他的捉弄一直信以為真，更加恭敬的學習，而年青的比丘就又更加喜歡捉弄他，有一次這群年輕比丘正在閒談，看到這位老比丘經過，有一個年輕比丘就叫住了他，拿起相板往他的頭上一敲，大聲叫道「我教你學証得初果」，老比丘不做他想，只覺內心無限感謝和歡喜，接連被敲了四次的頭，在一般學佛的人，可能一生都無法証得的四果，他竟在一剎那間都得証了。
我們也聽過鞋廠老闆想開發非洲市場的故事，他派了一個業務員到非洲去考察，業務員去了發現，在非洲很多的土著都是不穿鞋子的，他想這下子沒有希望了，到這邊做鞋子要賣給誰呢，因此他寫了一份非洲市場不值得開發的報告給老闆，老闆不死心，又派了一個業務員前往，這個業務員看到的是同樣的情景，但他卻大感振奮，他想發財的機會真的來了，非洲還有那麼多人沒有鞋子，只要有十分之一的人買我們的鞋子，那我們不就賺翻了，因此他馬上報告老闆，非洲的市場潛力無窮。
一個人的心境會被環境影響，而且這個影響是會加成的，但決定環境好壞的卻是心境。例如今天你的鬧鐘沒叫，起床時發現時間有些晚了，趕快叫孩子起床，看到孩子一副沒有睡飽懶洋洋的樣子，不自覺的就放大聲音，先生還躺在床上，一點都沒有起來幫忙的意思，看起來更是有氣。好不容易把孩子送出門趕去上班，匆匆走著，在人行道上差一點踩到狗屎，心裡又更不舒服了，心想這群人還有公德心嗎，環保局也不管一管。只有靠路邊走了，但沒走幾步，後面的車子又大聲的對你按喇叭要你讓路，你更有氣了，心想這是什麼世界，到底人大還是車子大啊!
接近站牌看到車子來了，匆匆的往前跑，司機大爺卻猛踩油門，只差那麼兩秒，等一下都不肯，真是沒有同情心。已晚了一班了，上車後又發現車上人真多，時間快來不及了又幾乎每一站都有人上下車，司機開車的速度也真慢，幾乎每個紅綠燈都碰上了，心想這是個什麼城市啊！
一到辦公室又發現今天的工作特別多，經理交辦的事又不早說，總是臨時交待，又都是急件，隔桌的阿美又偏偏總是在重要的時候請假，在這公司上班真是痛苦。
累了一天回到家，發現先生吃過了早餐，碗筷放上水槽上都沒洗，當時眼睛是被什麼遮住了，怎麼會嫁給這麼懶的人。吃過飯檢查孩子的功課，竟然發現聯絡本被老師寫了紅字，「寫字課毛筆沒帶」，這個孩子為什麼總是丟三落四的，到底哪裡出了問題。
一天下來，好像沒有一件如意的事，叫我怎麼快樂的起來，人生實在是太痛苦了。
一時的心境，如不能做好的轉換，會讓自己陷入谷底，好像一切的事情都在和自己作對。心境受影響可能不只一天，有可能會持續好一段時間。其實你如果仔細分析，事情不是原先想的那個樣子的，孩子賴床天天都一樣，並沒有什麼不同; 先生工作晚，早上睡得晚一直也都是如此，吃過早餐沒洗碗筷，好像十幾年來並沒有不同; 台北街頭人行道上常見狗屎也不是新聞了，車子按喇叭要行人讓路，也幾乎是台北街頭的定律了; 公車不等人向來都是如此，今天並沒有什麼特別； 上班時間每一站都有人上下，今天也好像沒有什麼不同; 公司人員的作風一直都沒有太大的不同，阿美要請假昨天就知道了； 小孩子經常忘了掉東西，也不是今天才發現，但為什麼今天看來一切都大不同呢? 原來是我們的心境引導著我們走向煩惱、痛苦的路。
心隨境轉，境由心生，那就要讓自己有更多的正向思考了。鬧鐘沒叫，還好我還是及時醒來了，況且今天沒有什麼重大的事; 孩子賴床，還好他都還沒有遲到; 先生雖然不主動做家事，但每個月的薪水都原封不動的交給我，對孩子還是很用心，對爸爸媽媽更是孝順，這樣的男人提燈籠去找也不見得容易找得到; 人行道上的狗屎，好像一直有人在清，最近也較少碰到了，而且還好沒有一腳踩上去； 車子對我按喇叭，大概他有比我更急的事，要趕著去做吧; 公車沒有等我，下一班車也很快就到了不是嗎; 上下車的人那麼多，可見現在的景氣還不錯，我就住在這繁華的都市，多享福啊; 阿美請假是為了結婚的事，年紀不小了能找到歸宿，真為她祝福； 經理常會不按牌理出牌，但也從沒責罵過我; 孩子雖然會忘了這個忘了那個，但功課也都還不用我操心。我真是一個既快樂又幸福的人啊！
有很多時候，外在的環境是無法改變的，但我們內心的環境可以改變一切，熱鬧和吵雜，寧靜和死寂，都是同一個情境，但不同的內心會有不同的解讀。我既然來了，而且我也無法擺脫他，為什麼我不能用欣賞的心境去看他呢?
心隨境轉，境由心生，快樂、幸福就在一念間。
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