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蘋果:降低膽固醇。

茄子:含有多種維生素。

黃瓜:清熱、解渴、利尿。

香菇:消食、去脂、降壓等功效。

綠豆:降低血脂、保護心臟、防治冠心病的。

山楂:擴張血管、降低血壓、促進膽固醇排泄。

地瓜:預防心血管脂質沉積,預防動脈硬化。

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