長時間盯著電腦,眼睛處於緊張狀態,眨眼次數就會大量減少,淚水蒸發快,便容易出現眼發幹和眼疲勞的現象,多眨眼,可以增強眼部的潤澤,增強淚液對角膜的沖洗作用。

 

特別是,很多佩戴隱形眼鏡的人都有眼睛乾澀的不適感,醫師建議,戴隱形眼鏡看電腦別時間太長,眼鏡不適時要多眨眼。

    

隱形眼鏡的含水量一般在35% ~42%,長期佩戴會使角膜缺水,並使眼部血液的新陳代謝較差,多眨眼,多看綠樹,對眼部保養有好的功效。

 

 

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