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長時間盯著電腦，眼睛處於緊張狀態，眨眼次數就會大量減少，淚水蒸發快，便容易出現眼發幹和眼疲勞的現象，多眨眼，可以增強眼部的潤澤，增強淚液對角膜的沖洗作用。
特別是，很多佩戴隱形眼鏡的人都有眼睛乾澀的不適感，醫師建議，戴隱形眼鏡看電腦別時間太長，眼鏡不適時要多眨眼。
隱形眼鏡的含水量一般在35% ~42%，長期佩戴會使角膜缺水，並使眼部血液的新陳代謝較差，多眨眼，多看綠樹，對眼部保養有好的功效。
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