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很多女性在成功減肥後發現皮膚變得鬆弛甚至出現皺紋。
專家提醒，不宜在短時間內過度減肥，否則會帶來皮膚問題。
為改善皮膚鬆弛狀況，可多吃些胡蘿蔔、番茄、葡萄等水果。
部分女性受地心引力影響，皮膚會鬆弛；有些人因為節食或藥物、運動等方式減肥後，會出現皮膚鬆弛、皮膚彈性變差、長皺紋或皺紋增多等問題。這是因為過度減肥使皮下脂肪過快流失，導致皮膚失去支持。
一般來說，胖的人減肥後皮膚越容易出現鬆弛、失去彈性和長皺紋等問題。
專家指出，皮膚本身有一定的彈性，因此上述情況多數是可以恢復的，不必太擔心。
但是，需要注意的是，皮膚的老化程度會影響上述問題的恢復，因此要避免減肥後出現皺紋，最好不要一次減肥太多，平常就要注意皮膚護理，儘量延緩皮膚老化，注意皮膚的保濕和防曬。
平常多吃含抗氧化物食物，如胡蘿蔔、蘋果、番茄、葡萄等，能改善皮膚皺紋及鬆弛現象。
媽媽樂加油！ 
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