中國人說：「日有所思，夜有所夢。」不少人傾向於解讀為，對於夢境種種不必執著。依據各方面經驗的陳述，經常發夢者，多半是腦部虛火旺盛者有的症狀。目前醫學雖發達，許多病症在初期發病時，儀器未並能夠檢驗出來，等到數據呈現時，有時候都快來不及了！噩夢與疾病的預兆，雖不具必然性，老前輩常說 : 小心不蝕本，身體狀況的警訊，值得留意喔！
醫學專家們經過長期研究發現，除去心理因素的原因，某些反復呈現的噩夢確
實具有預兆疾病的作用。
從病理學的角度看，許多身體疾病和精神疾病在潛伏期間症狀並不明顯。特別
在白天人們的大腦活動頻繁、腦細胞十分興奮的情況下，更是難以覺察到體內潛在性病變的微弱異常刺激信號。
睡眠時，噩夢可能預兆的疾病許多腦細胞進入“休息”狀態，工作機能降低
。這時，白天影響細胞的刺激信號就會刺激皮層有關中樞，使相應的腦細胞出現應激反應，產生預見性夢境。
不同的疾病與不同的夢境有關，而同一疾病的夢境通常比較相似。
1、夢到人或怪物敲打你的頭部，或是向你的五官灌流質等。
注意：可能患腦部腫瘤和神經系統疾病。
2、夢中聽到怪響。
注意：聽覺中樞可能存在某些病變或附近血管硬化。
3、夢到氣管被卡住，呼吸不順暢、窒息。
注意：呼吸系統可能存在病變。
4、夢中被追逐，心中恐懼，叫不出來，跑不動。驚醒後心有餘悸、大汗、心
跳加快。
注意：可能是心臟冠狀動脈供血不足。
5、夢中走路不穩、身體扭曲、肢體沉重，並伴隨窒息感，且會突然驚醒。
注意：可能是心絞痛的前兆。
6、夢到從高處墜落，但始終是還沒落到地面就已驚醒。
注意：可能是心臟病的先兆。
7、夢到火的場景，例如自己被燒傷等。
注意：可能患有高血壓。
8、夢到水的場景，例如洪水、沼澤、溺水等。
注意：肝膽系統和腎臟可能有病變。
9、夢到飛翔的場景。
注意：循環系統可能有病變。
10、夢到面目猙獰的惡人。
注意：消化系統可能存在病變。
11、夢中被毆打，醒後感覺夢中被打部位疼痛。
注意：對應臟腑可能有潛伏病變。
12、夢中進食味道怪異的食物，醒後嘴中仍留有異味；或是夢中感到饑餓，吃
進大量食物，醒後脹痛難受。
注意：胃腸部位可能有疾患。
後記：佛教講「身安道隆」。有健康的身體才能夠修學佛法，…才能夠照顧自己…照顧他人，對國家社會成就貢獻；儒家也說「己欲立而立人，己欲達而達人。」照護健康的身體是必要的！
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