宋朝時代，有位妙高禪師，他修行非常精進，晝夜不息，但是一個人的精力有限，日子久了，難免會打磕睡，禪師體悟自己的生死未了，天天打磕睡，耽誤不能用功。
於是他想出了一個方法來克服這個毛病，禪師在奉化雪竇寺後面找到了一個臺子（後人稱：妙高臺），這個臺子正好在懸崖的上面。他就坐上去，把腿一盤，一半伸出懸崖。心裡想：如果我打瞌睡，就會摔下懸崖，當場摔死，所以應該不會再打瞌睡了。
但是，當妙高禪師雙腿盤上去，坐好後，他立刻就打起瞌睡，結果真的摔下懸崖。摔下去後，禪師在半空中驚醒，突然感覺有位菩薩在半空中將他接住，托到臺子上。
妙高禪師就問菩薩說：「請問您是誰？」菩薩說：「我是韋陀，看你這麼精進，特別來護你的法。」妙高禪師聽了很高興，於是乎他就起了驕傲的心說道：「這個世界上像我這麼精進，坐在懸崖上打坐的人有多少呢？」韋陀菩薩說：「像你這樣坐在懸崖上打坐的人很多，但是像你這麼驕傲的人很少，所以，從此二十世我不再來護你的法！」說完後，就走了。
妙高禪師大吃一驚，立刻觀照自己的傲慢，當場就跪下來禮拜，懺悔道：「以後我不會再那麼傲慢了，請您繼續來護我的法吧！」說完就痛哭流涕。
妙高禪師心想，經過這麼重大的教訓，我應該不會再打瞌睡了，雖然沒有人護我的法，但我還是要繼續修行。於是他又爬到臺上，繼續盤腿打坐，但沒有多久，又打起瞌睡來了。於是妙高禪師又摔下懸崖去了，摔到了半空中時，突然被嚇醒了，禪師心想，糟糕！韋陀菩薩不會再來救我了啊！當快摔到離地面二寸的時候，突然有個菩薩又托住他，把他托到了臺上，他就問：「你是誰？」菩薩回答說：「我是韋陀。」
妙高禪師說：「你不是說從此二十世不再來護我的法了嗎？」韋陀菩薩說：「我本來說二十輩子不來護你的法，但你剛剛一念懺悔心起，已經超越二十世，所以我現在繼續來護你的法。」
禪師當下即豁然開悟！
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