樂活、養生、舒壓 ★曼陀羅花園★

我的朋友，不少人過的是貴族生活，作SPA、下午茶、上健身房、享用大餐、不時的旅遊，我從他們獲得許多新的訊息，看起來，他們的生命是彩色的！

格主的生活，一成不變。一二十年來的早餐就是一杯歐蕾加上兩片吐司（或一顆全麥饅頭）；中餐是少許的蔬菜加上一碗五穀糙米飯；晚上或許就是一碗燙麵加少許醬油和茶油。每天固定的作息套牢在教學和作研究、寫論文上面；清晨和夜裡就是打坐和念佛，和佛菩薩溝通的時間。那麼，格主的生命是黑白的囉？

當然不，幸福的定義因人而異, 每一個人要的不一樣。口袋裡有很多錢的人，不一定最快樂；過豪門生活的人，不一定最幸福；每天知道自己該做什麼的人，能夠完成要做的事情，應該算是過的很充實吧！

我的朋友冰冰 ，她有一堆存單和幾棟大廈的資產，提早退休後，過著閒雲野鶴的生活。她告訴我，每週幾晚要去道場共修時，她就煮幾湯匙的大燕麥坐在沙發上、津津有味的吃著，她先生都很好奇的問：「按ㄋㄟ好吃嗎？」她卻吃的很高興。一碗大燕麥粥，就可以使一個人獲得最大的滿足；每一個人要的真的不一樣！