樂活、養生、舒壓 ★曼陀羅花園★

注意別人的八卦，忘了自己的生活品質

關掉電視吧！

有一個朋友剛從旅居多年的德國回來，他說在德國很少看電視，所以有很多時間看很多書。

回台灣後，下班一回家，家人就把電視打開，沒什麼時間看書了。

我覺得他在替自己找藉口，「電視開著，你可以不要看呀！回書房看書！」

他很無奈的說：「是呀！我剛開始是打定主意不看的，自己一個人窩在書房看

書，可是其他人都在客廳看電視，聽他們在討論誰誰又生孩子了、誰誰又離婚了，就會忍不住出來聽一下，然後就坐下、跟著看了…」

你家也是這樣嗎？

台灣很多家庭的晚上…

每個人都匆匆忙忙回家後，媽媽吆喝著孩子去洗手、要吃飯了，爸爸先去把電視打開，之後，一家人把飯菜都端到客廳，一面看電視一面吃飯。

吃完飯後，媽媽收拾碗盤、小孩跟爸爸一起看電視，民主一點的家庭會發生爸爸要看新聞、小孩要看卡通的爭執，不民主的就是小孩跟著爸爸看新聞，看看今天台灣又有哪個人自殺了、哪個人被打了。

然後，孩子該做功課了、爸爸自己繼續看球賽節目。晚一點，媽媽忙完了，輪到媽媽看韓劇。最後，孩子上床睡覺。

爸爸、媽媽感情還可以的，一起看電視到深夜；感情不好的，一個去做自己的

事、另一個繼續看電視。

日復一日，在電視的陪伴下，一家人只看電視，不看對方；只聽別人的八卦，不聽家人的心事；只說名人的醜聞，不說自己的生活。

現在，每天電視上只會看到誰跟誰談戀愛、誰要生小孩了。不知道那些事，並不會變得無知；知道哪個女明星要生小孩跟我們有什麼關係？

現在的電視...二十四小時的八卦不斷轟炸我們的生活。

如果，你還要一點生活品質，把電視關掉吧！