看父母就是看自己的未來，你留意過自己的父母嗎?
如果你在一個平凡的家庭長大
如果你的父母還健在
不管你有沒有和他們同住？
如果有一天，你發現媽媽的廚房不再像以前那麼乾淨
……你發現家中的碗筷好像沒洗乾淨
……你發現母親的鍋子不再雪亮
……你發現父親的花草樹木已漸荒廢
……你發現家中的地板衣櫃經常沾滿灰塵
……你發現母親煮的菜太鹹、太難吃
……你發現父母經常忘記關瓦斯
……你發現老父老母的一些習慣不再是習慣時，
就像他們不再想要天天洗澡……
如果有一天，你發現父母不再愛吃青脆的蔬果
……你發現父母愛吃煮得爛爛的菜
……你發現父母喜歡吃稀飯
……你發現他們過馬路行動反應都慢了
……你發現在吃飯時間他們老是咳個不停
千萬別誤以為他們感冒或著涼，(那是吞嚥神經老化的現象)
如果有一天，你發覺他們不再愛出門…
如果有這麼一天……
那麼，你要警覺父母真的已經老了
器官已經退化到需要別人照料了
如果你不能照料，請你替他們找人照料
要常常觀照他們
別讓他們覺得被遺棄了
每個人都會老
父母比我們先老
如果，用角色互換的心情去照料他們
會更有耐心，不會有怨言
當父母不能料理自己的時候，為人子女要警覺
他們可能會大小便失禁、可能會很多事都做不好
如果房間有異味，可能他們自己也聞不到
不要嫌髒或嫌臭，為人子女的只能幫他清理
記的維持他們的尊嚴。
當他們不再愛洗澡時
請抽空定期幫他們洗身體
縱使他們自己洗也可能洗不乾淨
當我們在享受食物的時候
替他們準備一份大小適當、容易咀嚼的一小碗。
從我們出生開始
餵奶換尿布、生病的不眠不休的照料
教我們生活基本能力
給我們讀書、吃喝玩樂和補習，
關心和愛不曾停息
為人子女者要切記
看父母就是看自己的未來
如果有一天，
你像他們一樣老時，你希望怎麼過？
留意過自己的父母嗎？
樹欲靜而風不止、子欲養而親不在
你的父母還有多少時間能夠等你？
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