166689_142270819167422_100001535145533_251817_5796459_n.jpg  

 

人總有情緒低落的時候,也許因為一個人,也許因為一件事,讓人久久不能釋懷。情緒的低落,既會影響生活,也會影響日常的工作學習。當你感覺你正在被一些問題所困擾時,不妨試試…

1.轉移你的注意力

2.學會寬容

3.知足常樂

4.控制自己

5.正確面對自己的選擇

6.面對現實       

祝你  擁抱美好的希望 !! 

    全站熱搜

    Bodhi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()