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隨著年齡的增長，歲月的磨練，閱歷的豐富，知識的積累，人們要接受的東西越來越多了，這時反而不會再快樂了。
因為人生的記憶裏垃圾太滿卻沒有清理。
煩惱由小到大，由少到多，弄得你吃不下飯，睡不好覺。
把煩惱全都放在自己身上是無用的，因為負擔太大，太重了。
有的人之所以能成功，是因為他很早就懂得，當他走過一程後，就該清理一次人生的垃圾。
有許多念頭和情感是有毒的，得把這些“毒素”扔掉，不然會像病毒一樣，感染你的身體。
有一位哲人說得好：“不該記住的教我忘了吧。不妨把舊的回憶中，那些亂七八糟的有毒想法及回憶擯除吧！否則這些雜念會把我們的心靈擠破。
如果當我們學會不定期的，把垃圾從人生中清理出去，那我們也該算是一位智者了。
越簡單的生活就越快樂，如果我們覺得太累、太無趣，就讓我們嘗試一下減法生活吧！（作者： Bonnie Kiki）
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