有百分之二十的人認為自己是長期拖拖拉拉的人。對他們來說拖拖拉拉是一種生活方式。他們不能按時付帳單，…忘了買音樂會的門票，…到聖誕節前一天才去買禮物……
拖拖拉拉並非不重要，通常我們不把它當作是一個嚴重的問題，其實拖拖拉拉是一個自我調節的問題，也是藉口。
拖拖拉拉不是天生的，是從周圍的人學來的，但並不直接。它可能來自強權的家教；拖拉可能是一種對環境反抗的表現。
拖拖拉拉的人對自己撒謊，比如：我想明天做這件事，或：有壓力我才能做好，實際上，他們是在揮霍時間。
拖拖拉拉的人不斷找消遣的事來磨時間，他們覺得自己不需要承諾或兌現什麼。
拖拖拉拉帶來的損失巨大，健康是其中之一，研究說明拖拖拉拉的人更容易患病，拖拖拉拉影響人的情緒，也破壞團隊合作和人際關係。
想想，你算是一個做事拖拖拉拉的人嗎？
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