樂活、養生、舒壓 ★曼陀羅花園★

人在無法改變失敗和不幸的厄運時，要學會接受它、適應它，學會轉換自己低落的情緒。 

在當今這個壓力越來越大的社會，人很難保持一個良好的心態，適當轉換情緒，改變態度是必不可少的。

懂得處理好自己的情緒，你才會擁有健康的心態，才有可能創造更美好的生活。

人生如夢，歲月無情，人活著其實是一種心情；窮也好，富也好，得也好，失也好，都是過眼煙雲。

記得在一本書裡，我看到這樣的一個故事，看後很受啟發。

一位教師給學生上課時拿出一隻十分精美的咖啡杯，當學生們正在贊美這只咖啡杯的獨特造型時，教師故意裝出失手的樣子，咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片，這時學生中不斷發出婉惜聲。

教師指著咖啡杯的碎片說：你們一定對這只杯子感到婉惜，可是無論你怎樣婉惜也無法使咖啡杯再恢復原形。今後在你們生活中發生了無可挽回的事情時，請記住這只破碎的咖啡杯。

這是一堂成功的素質教育課，學生們通過摔碎的咖啡杯懂得了，人在無法改變失敗和不幸的厄運時，要學會接受它、適應它，學會轉換自己低落的情緒。

天有不測風雲，人有旦夕禍福。

人活在世上誰都難免要遇上幾次不幸或者難以改變的事情。