目前日期文章:200909 (87)

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日本愛知縣癌症中心研究所得出的研究結果顯示,每天刷牙2次以上的人,患口腔或食道癌的比刷1次牙的人低30%。完全不刷牙的人,罹癌率是刷1次牙的1.8倍。

    

據日本共同社報導,據悉這是以約3800人為物件進行流行病學調查所得出的結果,也是日本國內首份顯示刷牙習慣與患癌關係的報告。

    

該報告將在101日橫濱市舉行的日本癌症學會上發表。

    

該研究所流行病學預防部負責人松尾惠太郎表示:「口腔和喉嚨中有能產生被認為是致癌物質乙醛的細菌。刷牙可洗去細菌和致癌物質,所以每天至少早晚刷牙有助預防癌症。」

    

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                    靈魂假期                    

 

/ 袁瓊瓊

 

探險家到北美洲去探險。雇了許多土著幫忙扛行李。

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講話卻有必要謙和而委婉。否則正像把鹽撒入傷口,會使他已有的成見更深。  英國哲學家培根

高明的溝通者,通常擁有同理心;接洽萬事萬物多從正面發揮,可以化敵為友。

例如,早期的理髮師訓練徒弟,多要三年四個月才能「出師」。如今,一位理髮師傅訓練一個徒弟,經過三個月之後,就算學藝成功,可以正式上路。

 

有一天,徒弟「初試鋒芒」、為第一位顧客理完髮後,顧客照照鏡子說:「頭髮還是有點長。」徒弟不知怎麼回答。

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『石蘊玉而山暉,水含駐而川媚。』中國茶道得佛教文化的滋養,如石蘊玉,如水含珠。

 

在茶道中佛典和禪思的妙用,往往可啟悟人的智慧,幫助人們對茶道內涵的理解,並從中得到悟道的無窮樂趣。 

 

 

『無』是禪僧常書寫的一個字,也是茶室中常掛的墨寶。

 

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比爾蓋茲的 10 項生活定律

 

Life is not fair, get used to it.

生活是不公平的;你要去適應它。

 

The world won"t care about your self-esteem. The world will expect you to accomplish something before you feel good about yourself.

這個世界並不會在意你的自尊。這世界指望你在自我感覺良好之前先要有所成就。

 

You will not make 40 thousand dollars a year right out of high school. You won"t be a vice president with a car phone, until you earn both.

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虛雲老和尚(1840—1959)俗姓蕭,19歲在福州鼓山湧泉寺出家,法號古嚴,字德清。清道光初年,正是中國遭受列強侵略的時候,虛雲老和尚的父親蕭玉堂老先生在泉州做官。 蕭老 先生 和 夫人顏氏篤信佛教,遺憾的是年已過四十多歲的 蕭 夫人,還沒有生過孩子。有一天,夫婦二人到開元寺燒香拜佛,回來後兩個人竟做了同樣的夢,夢見一位長須青袍老人,騎著老虎沖進 蕭 夫人的懷中。不久後, 蕭 夫人懷了孕,十個月後正是興奮期待生個兒子延續蕭家香火時,結果竟生下一個大肉團,由於 蕭 夫人年紀大了,體力不夠, 看到肉團竟因驚嚇過度離開了人間。

 

這時有個賣藥的老人,自願幫忙把肉團用刀剖開,裏面竟然是個白白胖胖的小男孩。蕭府上下在悲痛之餘,也算得到一些安慰。而這個生下來就沒有了娘的孩子,就由庶母王氏照顧。這個孩子跟其他孩子並沒有兩樣,只有一點特別的地方,就是喜歡跟家人到寺廟去朝拜。當他十三歲那年,在湖南老家的寺院中,見佛像及聽到念佛聲,心裏就很歡喜,在小小的年紀就有了要出家的念頭。

 

出塵之志

 

 17歲那年,虛雲大師幾度悄悄離家上山,都被家人找回。但是,十幾歲的孩子已連著離家二、三次,卻令蕭老爺擔心。為了打消他出家的念頭,蕭老爺給他娶了二位年輕貌美的妻子。但是他卻一心向佛,有空就跟庶母和兩位妻子說法,日子久了,大家都成了菩提法侶。

 

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                                             學 生 的 祝 福 卡

 

當老師的,好像聲望好;也有不少人擇偶的必要條件之ㄧ是:要教書的。

 

其實「教職」是件吃力不討好,動輒得咎的工作ㄋ。

 

回憶求學時,「教師」是「威權」,印象很深刻的是偶一直都是「前段班」的乖巧學生,相信嗎?國中時,親眼目睹地理課程身懷六甲的老師,拿起掃把,要班上同學兩手伸平,老師使盡力氣,用力的火拼了七八下,

 

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本文作者被醫生宣判只有六個月的生命,如今,她認為自己「多賺了30多年」。

 

為運動可使身體內在環境的細胞,藉促進血液循環,以帶動氧氣和營養,

反過來,又使細胞增加活力。 因此,人體的免疫力便能增加。

 

病後,我開始做的運動是爬山。我說的爬山,並不真是去做爬上高山的運動,只不過是在那些有產業道路的小山走走而已。 現在,體力增加了,走 20公里路,已是家常便飯, 甚至還有過一天走 40公里的紀錄。

 

幾年前,還在經過兩年的準備之後,登上玉山,來作為對我的體能的考驗,結果,我很歡喜我的成績,我通過了。

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想贏,要先認輸、再求突破!

 

在好萊塢,影星們最想爭奪的當然是奧斯卡金像獎.象徵演藝事業的巔峰.

但搶在奧斯卡頒獎前一天公布的「金酸莓獎」,選出的卻是年度最爛的演員,自然成為眾星們最想遠離的獎項了。

二○○二年,荷莉貝瑞打敗眾女星,得到奧斯卡金像獎影后.不久後,她卻因為在電影「貓女」中,被認為「只會賣弄身材,毫無演技」,成為「金酸莓獎」的最爛女主角入圍人選之一。
 
舉辦了二十多年的「金酸莓獎」,每年都由評審們選出他們認為演技最爛的男女主角,卻很少有人願意出席領獎,因此大家都認為,荷莉貝瑞八成也不會出席。

 

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昨夜聽家人緊急來電說男甥柚子外出未歸,心裡忐忑不安,害我整夜睡不著。

 

今晨,精神不濟,阿姐來電說,那小子昨夜跟同學去產業道路飆車,

 

機車和兩個小子,躺在馬路上,請阿姐去道路救援拖吊。

 

嗯,此愁不報非阿姑!

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1.不要只想尋求快速方法痊癒!


現代人追求快速的生活,用泡麵解決一頓飯,用止痛藥即時消除頭痛,一有感冒症狀就吃強效的感冒藥來制伏感冒,想打瞌睡就立刻喝杯咖啡來提振精神。但慢性病並非說來就來,處於生活忙碌的我們長期忽略身體發出的求救訊號,只想用最快速的方法去強制、壓抑這些警訊,最終讓身體健康惡化,走向一發不可收拾的地步。

 

如果我們不願意找出疲勞的原因,抱著逃避的心態,用一天數杯咖啡不斷讓腦袋清醒,將會導致失眠、腎臟病變、骨質疏鬆和膀胱癌等後果。

所以當身體再次發出警告的訊號如頭痛、頭暈、耳鳴、眼皮跳、關節疼痛、胸痛、背痛、胃酸倒流等,請不要忽略它,要找出原因,嘗試吃對的食物,並認真執行,約三到四個月後,這些症狀都將消失並被根治。

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怎樣會開心

 

若要一輩子開心,做佛;
若要一陣子開心,做官;

若要一個人開心,做夢;
若要一家人開心,做飯;
若要一幫人開心,做東;

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女人的10堂養生課               /林靜芸

我還是少女時,我的母親非常重視養生;

她常叼唸著,年輕時不保養身體,老了就會會知道。
她所謂的養生就是燉煮一堆當歸、十全大補逼我吃下。
我的心理其實是有點看不起這些老媽媽作為。

我結婚後,我先生則常說,「太太的容貌繫乎丈夫的努力」。
我也頗不以為然想「我的容貌干你何事?」

 

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中秋佳節就要到了,吃月餅是傳統習俗。

 

月餅屬於高熱量、高脂肪、高膽固醇、高糖分食品,所以,雖然好吃,不能貪多唷。

 

月餅熱量高

 

就拿1個雙黃蓮蓉月餅為例。營養師指出,每個雙黃蓮蓉月餅(190)含有高達800卡的熱量,一般成年人每天需要攝取的熱量為1800-2200卡。

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如何預防乳癌?    


乳癌,一直都是女性朋友的隱憂,想想萬一變成少奶奶,那是多麼難過的事啊!

 

有些水果可可以讓你跟乳癌說 ByeBye


加拿大氰化物大學研究人員發現,蕃茄汁內所含的蕃茄紅素具有防止乳癌的

效果,特別是像蕃茄醬、蕃茄汁或是蕃茄湯等經過加工的蕃茄食品的蕃茄紅素

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週課堂上,講述東方淨琉璃世界時,同學問起,好像

 

藥師經有講到八大菩薩,要接引眾生往西方淨土唷?

 

經文是這樣說的

 

藥師經說:「八大菩薩示其道路」

「復次、曼殊室利!若有四眾:苾芻、苾芻尼、鄔波索迦、鄔波斯迦,及餘淨信善男子、善女人等,有能受持八分齋戒,或經一年、或復三月受持學處,以此善根,願生西方極樂世界無量壽佛所聽聞正法而未定者,若聞世尊藥師琉璃光如來名號,臨命終時,有八大菩薩,其名曰:南無文殊師利菩薩,南無觀世音菩薩,南無得大勢菩薩,南無無盡意菩薩,南無寶檀華菩薩,南無藥王菩薩,南無藥上菩薩,南無彌勒菩薩。是八大菩薩乘空而來,示其道路,即於彼界種種雜色眾寶華中,自然化生」。

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有一次家人一起到一家西餐廳用餐。

那天客人滿多的,菜出得慢,不過還好,陸續送了來,大家開始用餐,吃到甜點時,我點的餐還沒送來,因為是一家人,所以我吃一點你的前餐,你吃一點他的主菜,大家都沒注意到這事,但我沒忘記。

送飲料來時,服務小姐很不好意思地詢問,是不是還有一份餐未送來? 我說是,服務小姐很客氣的說了一聲對不起就離開了。不到三十秒,老闆娘帶著大廚到我旁邊,連聲抱歉,說剛把主菜放下去而已,還要一二十分鐘,問我能不能等一下,或者要退掉。

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經濟不景氣,你的工作心情是否也染上了些許低迷呢?

看看心情沮喪,影響工作….

 

一大早,我跳上一部計程車,要去台北郊區做企業內訓。
因正好是尖峰時刻,沒多久車子就卡在車陣中,此時前座的 司機 先生開始不耐地嘆起氣來。

隨口和他聊了起來:「最近生意好嗎?」

後照鏡的臉垮了下來,聲音臭臭的:「有什麼好?到處都不景氣,你想我們計程車生意會好嗎?每天十幾個小時,也賺不到什麼錢,真是氣人!」

嗯,顯然這不是個好話題,換個主題好了,我想。

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好棒的香蕉


世上有兩種水果不會長蟲:1.鳳梨 2.香蕉

為什麼?連蟲都不敢靠近它,可見它有異於其他水果的地方?
 

體質上那個部位較不好,吃下這兩種水果就會有反應。等於是補強不補弱!

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山上有二間廟。甲廟的和尚經常吵架,互相敵視,生活痛苦;

乙廟的和尚,卻一團和氣,個個笑容滿面,生活快樂。

於是,甲廟的住持便好奇的前來請教乙廟的小和尚:

『你們為什麼能讓廟裡永遠保持愉快的氣氛呢?』

 

小和尚回答:『因為我們常做錯事』。甲廟住持正感疑惑時,

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